炭水化物のとりすぎか、またダイエット始めました。 年中行事なので、いいんだけど。 キノコって栄養もあるし、何よりカロリーがほとんどないのでダイエットにいいのよね。 美味しいし。 ただ、加熱すると栄養価がなくなるらしいので、注意しないと。 水溶性…